La voglia di migliorarsi ogni giorno

 

La voglia di migliorarsi ogni giorno

Molto spesso durante le nostre giornate, non ci fermiamo mai abbastanza per riflettere sulla nostra vita. Alcuni di noi corrono tutto il giorno per lavorare, prendere i figli e fare in modo che ogni cosa possa scorrere liscia per la famiglia. Ma ci siamo mai chiesti se siamo felici, se siamo in pace con noi stessi e con gli altri? Anche nelle situazioni di difficoltà, anziché prendercela con il mondo intero, perché non facciamo delle vere e proprie analisi e riflessioni? Questo pomeriggio ho avuto un momento per me, tutto mio e mi sono rilassata e fermata a scrivere questi pensieri. Ho reso grazie al miglioramento avuto nella mia vita dal passato ad oggi, sia nella forma fisica, sia mentale, sia spirituale che lavorativa e generale. Ho impiegato circa dieci anni per comprendere, studiare e accettare. Ma la mia evoluzione non è ancora completata. Probabilmente, quando arriverò all’ultimo giorno della mia esistenza, avrò ancora sete di conoscenze e già sono consapevole che c’è sempre tanto da apprendere.

Immagine generata con Google Gemini

Ad oggi, sono abbastanza soddisfatta della persona che sono diventata perché mi sento bene. E anche se ci sono i problemi quotidiani, cerco di affrontarli con filosofia e nel migliore dei modi. Ho avuto un grande aiuto dalla preghiera. Non mi sento sola e so che c’è qualcosa che guida le nostre coscienze se siamo aperti e predisposti. Bisogna soltanto desiderarlo e volerlo con tutte le nostre forze. Possiamo essere migliori di così e tutto parte dalle piccole cose. In ogni azione c’è qualcosa che possiamo cambiare, sia in noi stessi, sia negli altri. Anche se vediamo e sentiamo il male, ciò non significa che dobbiamo smettere di essere gentili e compassionevoli. Dobbiamo farlo per noi stessi. Non vale la pena di cambiare per qualcuno che ancora non comprende.

Mi sono chiesta tanto volte quale fosse lo scopo della mia vita, del mio stare al mondo. Cosa devo fare in questo tempo? Ed ho capito che dovevo accrescere la mia spiritualità. Ho compreso che dovevo aprirmi ad altre prospettive e i miei sforzi sono stati pienamente ripagati. Voglio e desidero continuare su questa strada perché ho bisogno sempre di nuove illuminazioni per allargare gli orizzonti. Spero che qualcuno, come me, ha la voglia e il pensiero di migliorarsi sempre di più, per vivere una vita più piena. In fondo, siamo noi e soltanto noi che possiamo cambiare le cose.

 

Gratitudine, ringraziamo per il bello della vita

 

Si tratta della dimostrazione, a livello emotivo, di quanto ciò che di positivo nella nostra vita ci renda felici

Immagine creata da Google Gemini

Durante il mio percorso di auto miglioramento relativo all’approccio della vita e alle relazioni con il prossimo e con tutte le cose facenti parte del mondo e dell’universo, mi sono accorta di un fattore fondamentale. Si tratta della gratitudine. Molto spesso ci lamentiamo di tutto, di ogni cosa che non ci va a genio. Sparliamo del lavoro, degli amici, dei colleghi e di qualsiasi elemento non sopportiamo. Ma la realtà è ben diversa e la nostra visione delle cose è semplicemente inquinata dalla prospettiva sbagliata. La verità è che non ci rendiamo conto di quanto siamo fortunati ad avere un lavoro, a poter pagare le bollette, ad avere del cibo sulla tavola, a poter praticare uno sport e molto altro. Il segreto per ottenere il bello della vita, è renderci conto di tutte le cose positive che abbiamo e rendere grazie dell’abbondanza che possediamo.

“Un elemento fondamentale per l’applicazione della legge dell’attrazione, consiste nella pratica della gratitudine. Si tratta della dimostrazione, a livello emotivo, di quanto ciò che di positivo nella nostra vita ci renda felici. Per esercitare la gratitudine bisogna innanzitutto concentrarci sulla ricerca di quegli elementi per cui siamo grati”.

Tratto da libro “La legge dell’attrazione” di Maria Lopez.

E’ un elemento fondamentale concentrarci sulla ricerca di tutti quei fattori della nostra vita che riteniamo positivi e per cui siamo grati. Anche le cose più banali, come ad esempio: “sono fortunato perché questa sera posso ammirare un magnifico tramonto”. Potreste pensare che sia una cosa irrilevante, ma se immaginate che un non vedente non potrà mai godere di quello spettacolo, allora si che dovete ritenervi fortunati. Attraverso questi esercizi di gratitudine, sposterete tutti i vostri pensieri in un settore di positività, evitando di cadere in contorti circuiti negativi.

Durante la fase di ringraziamento, vi accorgete che smettete di lamentarvi e di imputare colpe agli altri o alle cose generali della vita. Le lamentele non portano a niente di buono. Magari ci sfoghiamo un po’ e nel breve periodo scarichiamo la tensione. Ma a lungo andare l’effetto è completamente diverso. Si entra in un circolo vizioso che vi allontana da ogni cosa, persone comprese.