venerdì 1 maggio 2026

Amore soffocante, il love bombing infastidisce il partner

Quante attenzioni avete dal vostro partner? Quante telefonate al giorno ricevete? In una coppia, i gesti romantici fanno sempre piacere, ma quando sono troppi, potrebbero infastidire. Il giusto equilibrio è sempre ben accetto. Ma perché ci sono persone che ci riempiono di atti d’amore, anche esagerati? 

E’ l’innamoramento che scatena la voglia di sentirsi oppure è una meccanica comportamentale manipolatoria?



L’abitudine di eccedere si chiama love bombing e secondo alcuni psicologi si tratterebbe dell’inizio di una relazione tendenzialmente di dipendenza e tossica. Ovviamente non facciamo di tutta l’erba un fascio. All’inizio di una relazione, c’è una grande intesa e la voglia di stare insieme. E’ normale vedersi spesso ed avere una certa intimità. Nei primi mesi c’è ancora una fase di conquista e il desiderio di stupire l’altro/a. Ma se poi, con il passare del tempo, l’intensità non diminuisce, è probabile che c’è un problema. Ad esempio, se il mio partner mi chiamasse 10 volte nell’arco di una mattinata, per di più, mentre sono a lavoro, personalmente lo riterrei un comportamento poco idoneo. L’amore non dev’essere soffocante o ansioso, bensì dovrebbe essere un’isola felice nella quale trovare la pace. Il dialogo e soprattutto la sincerità di ciò che desideriamo sono indispensabili per avere un rapporto sano. Non vi nego che alla base di tutto, dobbiamo avere a che fare con una persona comprensiva e intelligente, altrimenti decade ogni tentativo. La stessa lunghezza d’onda in questo caso, è obbligatoria.

Se abbiamo a cuore i nostri spazi e se c’è rispetto per se stessi, è importante mettere dei confini anche se, molto spesso le relazioni che non seguono la stessa corrente, s’interrompono molto facilmente. Infatti, i soggetti che presentano essi stessi, dipendenza affettiva, accettano di buon grado un/a fidanzato/a asfissiante e anzi si comportano come specchi. Le relazioni di questo genere, tendono a chiudersi all’interno della coppia, solitamente eliminando amici e in alcuni casi anche famigliari. Subentra l’esclusività e la gelosia che non sono altro che forme di manipolazione.

Nei casi più gravi, la gelosia diventa ossessione. I segnali sono visibili anche dall’esterno. Infatti, genitori e amici spesso sono i primi a far notare gli eccessi presenti nella relazione. Chiaramente, se l’innamoramento oscura la vista, sarà molto complicato far ritrovare la lucidità alla “vittima”. 

Se nella vita ti è capito una partner love bombing, racconta la tua esperienza nei commenti.

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